Если ты хочешь превратить свою жизнь в праздник,
то необходимо создать привычку
на три ежедневных действия.
Их надо делать в любой день и жизнь
будет системно развиваться и улучшаться.
1 шаг – Зарядка или любая физическая АКТИВНОСТЬ.
Заставь свое тело ЖИТЬ.
Покажи ему, что оно тебе нужно здоровым,
сильным и активным.
И тело будет отвечать тебе на твой
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗАПРОС.
2 шаг – Цель и 5 ДЕЙСТВИЙ для ее достижения.
Минимум ОДНО ДЕЙСТВИЕ, но ежедневно
надо двигаться в направлении ЦЕЛИ.
3 шаг – Изучай что-то НОВОЕ ежедневно.
Твой мозг, как и тело НУЖДАЮТСЯ В
НОВЫХ СХЕМАХ (нейронные связи).
Новые знания и навыки, позволят
получить те результаты, которые были
НЕДОСТУПНЫ вчера.
Если ты СОЗДАШЬ эту привычку
– то тебе ГАРАНТИРОВАННА СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ
наполненная ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ и достижениями.
Свежие комментарии