Копилка советов на каждый день

1. Разминка.

- Встаньте прямо, вдохните, поднимите прямые руки над головой ладонями друг к дружке.
- Центр тяжести перенесите на правую ногу, слегка согните ее, не отрывая ступни от пола.
- Одновременно наклонитесь влево и вытяните выпрямленную левую руку горизонтально влево

С приближением осенне-зимнего сезона, активируют свое пространство простудные заболевания. В это время все начинают задумываться о том, как укрепить иммунитет. Большой выбор готовых аптечных средств многим не подходит. Ожидаемый эффект бывает равен нулю. Потом, поддержание иммунитета лучше всего

Злой дух проблемы Хочу  поделиться с вами шаманской техникой работы с какими-либо явлениями (назову это так, подразумевая под этим симптомы, навязчивые чувства и т.п.) в теле и сознании, которые вызывают у вас дискомфорт и от которых хочется избавиться раз и навсегда. Это может быть и болезнь, и

Пищевая фольга широко используется в кулинарии благодаря многообразию полезных функций.    Она долго сохраняет продукты теплыми или холодными, работая по принципу термоса, а также применяется для запекания блюд и их дальнейшего хранения.    Но применять фольгу не так легко, как кажется изначально. 

От неразделенной любви страдают многие. Некоторые уходят в себя и преодолевают разочарование в одиночестве, не надеясь привлечь внимание объекта своей страсти и не предпринимая попыток повлиять на ситуацию. Другие, наоборот, все силы направляют на то, чтобы впечатлить и очаровать любимого человека,