ДЕЛА, КОТОРЫЕ НАДО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ

1. Коже нужно увлажнение. Чтобы воздух в вашей спальне стал благоприятным для сна, поставьте в комнате увлажнитель для воздуха, и добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта, это улучшит сон и дыхание.

2. Сделайте перед сном массаж кожи головы, это обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос.

Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.

3. Обязательно помажьте руки питательным кремом, за ночь они станут увлажненными и шелковистыми.

4. Ночью организм восстанавливается. Полученная дневная доза токсинов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы и загрязнение окружающей среды) за ночь впитывается в кожу. Чтобы помочь ей избавиться от вредного воздействия, воспользуйся ночным кремом с антиоксидантами, который усилит процессы обновления клеток кожи.

5. Чтобы придать красоты вашим волосам, намажьте на кончики волос питательную маску для волос, положите на подушку полотенце, и ложитесь спать.

6. Чтобы утром не было мешков и синяков под глазами,
перед сном нанесите на область вокруг глаз крем с экстрактом дрожжей. Он поможет укрепить стенки сосудов, вывести лишнюю жидкость и избавит от темных кругов под глазами. И возьмите себе за правило надевать на ночь темную тканевую маску.

7. Чтобы ваши волосы утром были объемными, на ночь завяжите высокий хвост. Лучше всего делать это на сухие волосы, так как профессионалы рекомендуют: если ты моешь голову перед сном, дождись, пока волосы высохнут сами, не прибегая к сушке феном. А чтобы они не спутались во время сна и были послушными с утра, воспользуйтесь несмываемым кондиционером.