Это блюдо будет очень полезно при заболеваниях
сердечно-сосудистой системы , ведь содержащийся
в нем в большом количестве калий укрепляет сердечную мышцу.
К тому же оно обладает легким слабительным и мочегонным действием.
В этом рецепте не будет точных количеств,
все делается по вкусу, ведь еда должна быть
одновременно и вкусной , и полезной.
Тыкву нарезают кубиками и тушат до мягкости ,
при желании добавив немного сметаны или сливок.
Курагу отдельно варят в небольшом
количестве воды, если курага кисловата,
то можно по вкусу прибавить немного меда.
Смешать тыкву с курагой в небольшой кастрюльке,
довести все до кипения и растереть
до однородной массы деревянной ложкой.
Свежие комментарии