ПОСТОЯННО МЁРЗНУТ НОГИ.

Большинство людей знает, что такое,
когда сами по себе мерзнут ноги.
Но совершенно не догадываются о том что
это все не просто так, а из-за того что это заболевание - облитерирующий эндартериит.
Многие с ужасом вспоминают о тех муках, которые приходится терпеть, когда мерзнут ноги
и начинают неметь, а бывает и хватает судорога.
Потому нужно во время холодов носить теплые носки
и не допускать замерзания ног.
 И к зиме с её холодами относиться с ужасом.
И лишь единицы обращаются с этой проблемой
к специалисту по сосудистым заболеваниям,
и он им выносит не утешительный диагноз
заболевания - облитерирующий эндартериит.
Обычно это заболевание заядлых курильщиков.
А все коварство этого заболевания заключается в том,
что если не начать лечить это заболевание,
то в итоге будет гангрена и ампутация.
Не сложно понять, что в самом лечении
нуждаются вены, к которым кровь
в полном объеме не может поступить
в ноги.
Поэтому самое первое, что необходимо делать,
когда мерзнут ноги это делать им массаж.
Делать массаж нужно такой, сперва поглаживание,
потом разминание, выжимание,
затем более резкий массаж, сделайте
похлопывания и снова поглаживание.
Утром, когда проснетесь, сядьте на кровать,
согнув ноги и натянув носочки на себя,
и помассируйте ступни, ноги,
проведите руками по ним.
Каждое утро нужно делать массаж ног,
сначала легкий, а потом более резкий.
Если вы приучите себя к этому, то вы увидите
результат уже через две недели.
После утреннего массажа нанесите
на свои ноги яблочный уксус.
На самом деле у яблочного уксуса
необычайные свойства, а все благодаря его составу,
а в составе находятся полезные микроэлементы
и конечно витамины.
 В нашем случае самое главное это что это средство
расширяет сосуды, рассасывает сосуды и разжижает
кровь. Брать 6% уксус.
Намазывать полностью ног и не забывать про ступни.
Через пять минут после нанесения,
укутайте ноги и полежите 15 минут.
После можете делать свои повседневные дела.
Это же нужно делать вечером,
перед тем как ложитесь спать.
Вот так все просто, и эффективно.